Om Flux & Fluorid
”Varför finns det inget munskölj som smakar gott och har hög fluoridhalt?” Den frågan väcktes 2007 på vårt kontor på Kungsholmen. Vi pratade med tandvården och frågade runt bland er konsumenter. Det visade sig att ni önskade just en fluoridskölj som smakar gott, gör nytta och även är snygg i badrummet. Knappt ett år senare såg Flux dagens ljus. Idag är Flux Sveriges mest använda fluoridskölj. Flux fluoridskölj tillverkas i Dalarna och flaskorna är gjorda av 100% återvunnen plast.
Flux har hög fluoridhalt för att ge starka tänder och förebygga karies. Produktserien omfattar fluoridskölj och tuggummin för både vuxna och barn. Vi har även produkter för god andedräkt och mot torr mun. De är enkla att använda samtidigt som de gör nytta. Flux-produkterna är framtagna i nära samarbete med svensk tandvård och är fria från alkohol. Alla våra produkter är också veganska. De bär Tandläkarförbundets symbol och rekommenderas ofta av tandläkare, tandhygienister och tandsköterskor.
Vår vision med Flux är att munhälsa ska vara kul. Varje gång vi tar fram en ny produkt lyssnar vi på dig som konsument och på tandvården. Vi tror att det är därför produkterna är så omtyckta.
Frågor och svar om Flux
Vad gör Flux fluoridskölj?
Fluoridet i Flux fungerar kariesförebyggande på två sätt:
- Befintliga kariesangrepp utvecklas långsammare eller kan stanna upp helt.
- Stärker tandemaljen och blottlagda rotytor så att karies inte uppstår.
Vem behöver Flux?
Alla som har en förhöjd kariesrisk kan behöva ett extra fluoridtillskott utöver vad de får via fluoridtandkrämen. De grupper som har en ökad kariesrisk är till exempel de som:
- ofta småäter (äter/dricker mer än 5 gånger/dygn)
- har tandställning
- redan har mycket karies och fyllningar
- har känsliga tandhalsar
- är torra i munnen
- har blottlagda rotytor
- äter ”mycket” sötsaker och dricker läsk/energidryck
Var kan man köpa Flux?
Finns på att köpa på apotek, i mataffärer och hos många tandvårdskliniker.
Kan man ge Flux till barn?
Vi har specialanpassade produkter för barnen. För barn 6-12 år finns Flux Junior Fluoridskölj med 0,05% NaF, för starka tänder och mot hål i tänderna.
När på dygnet bör man skölja?
Om du har möjlighet så sprid gärna ut ditt fluoridintag under dagen. Det är tex perfekt att fluxa efter lunch/fika/mellis. Om du ej har möjlighet att sprida ut får du god effekt även om du fluxar efter tandborstning. Du kan också tex borst tänderna efter sista måltiden och sedan fluxa just innan sänggående. Så du får alltså effekt när du än väljer att fluxa, så fluxa när det passar din rutin bäst.
Hur ska man fluxa?
För bästa effekt ska du sila vätskan i med hårda kindrörelser, fram och tillbaka. Lyssna gärna på någon av våra Flux-låtar under tiden du fluxar.
Kan man äta och dricka som vanligt efter att man sköljt med Flux?
För bästa effekt ska man inte skölja med vatten efteråt och helst inte äta eller dricka något på 1-2 timmar.
Hur mycket alkohol innehåller Flux?
Ingen av produkterna i Flux-familjen innehåller alkohol.
Innehåller Flux något animaliskt?
Nej, Flux innehåller inte något animaliskt och är inte heller testat på djur.
Var tillverkas Flux?
Flux Fluoridsköljer och Gel tillverkas i Dalarna i Sverige. Även flaska, kork, etikett och pump kommer från svenska leverantörer. Flaskan är gjord av 100% återvunnen plast (sk PCR).
Var och när uppfanns Flux?
Flux utvecklades på Kungsholmen i Stockholm år 2007. Vi tog fram Flux i samarbete med svensk tandvård och första produkten ut på apoteken var Flux Original Coolmint. Sedan dess har vi lanserat ungefär en Flux-produkt varje år. Allt med Flux drivs från Sverige.
Vad händer om man sväljer ner Flux?
När en vuxen sköljer med 10 ml lösning i en minut säger man att man oavsiktligt sväljer ner eller behåller (på slemhinnor och tungan) ca 10% av lösningen. Detta motsvarar cirka 0,9 mg med en 0,2% NaF-lösning och en så låg dos har ingen toxisk effekt. Då barn inte kan kontrollera sin sköljning lika bra som vuxna och har mindre kroppsvikt rekommenderas Flux till vuxna och barn över 12 år. För de yngre mellan 6-12 år finns Flux Junior med anpassad fluoridhalt.
Om Fluor
Därför ska vi använda fluor
Fluor är det främsta verkande medlet mot karies. Det finns i luften vi andas, i vattnet vi dricker och i maten vi äter. Men det är inte tillräckligt. Det är viktigt att våra tänder får rätt mängd fluor och därför är fluor också tillsatt i de flesta tandkrämer och självklart i fluorskölj.
Vad är fluor?
Fluor är ett grundämne som finns i de flesta dricksvatten i Sverige, samt i vissa födoämnen. Inom tandvården används fluor i de flesta produkter och det är det främsta ämnet för att motverka karies. Dess inverkan på munhälsan upptäcktes under tidigt 1900-tal. Det visade sig att personer boende i områden med högre halt av fluor i dricksvattnet hade färre problem med karies än befolkningen där fluorhalten var låg.
Motverkar karies
När vi förtär mat och dryck bildas bakterier i munnen. Dessa bakterier bildar en syra som sedan angriper tändernas emalj. Om dessa angrepp pågår för länge och för ofta kan vi drabbas av karies, hål i tänderna.
Genom att dagligen behandla dina tänder med fluor stärker du tänderna och det blir svårare för bakterierna att skada dem. Eftersom de flesta av dagens tandvårdsprodukter innehåller fluor är det enkelt att införa det i den egna tandvårdsrutinen. Förutom fluortandkräm bör du också använda fluorskölj. Det behöver nödvändigtvis inte göras i samband med tandborstning då tänderna redan vårdats med fluor. Istället kan du skölja munnen efter födointag mitt på dagen då en påfyllning av fluor kan vara fördelaktigt.
De personer som har initialkaries, det vill säga början till ett hål, kan uppsöka en tandläkare eller tandhygienist för fluorbehandling. Då penslas de drabbade tänderna med fluorlack för att förstärka emaljen. Vid det stadiet kan emaljen i vissa fall läka sig själv tack vare fluortillförseln.
Hur mycket fluor vi ska använda beror främst på vår ålder, men också hur lätt våra tänder tenderar att drabbas av karies. Vuxna personer bör använda två centimeter fluortandkräm vid borstning morgon och kväll. Barn bör i sin tur använda tandkrämsmängd lika stor som dess lillfingernagel. Barn upp till sex år bör använda en tandkräm innehållande lägre fluorhalt än vuxna. Eftersom det vi äter och dricker försämrar fluorets verkan är det viktigt att det fylls på kontinuerligt, och då är fluorskölj ett bra alternativ.
Mängden fluor
Det diskuteras ofta huruvida fluor också kan vara skadligt. Fluor kan vara giftigt, men endast i extrema doser. Om du följer din tandläkares råd gällande fluor finns det ingen risk att du får i dig för mycket fluor. Dessutom är fluor endast farligt om det sväljs ned i mycket stora mängder. Anledningen till att barns tandkräm bör innehålla mindre mängd fluor är just för att de tenderar att ibland svälja sin tandkräm.
Kliniska studier visar att en högre fluorhalt i tandkräm har en bättre kariesreducerande effekt än vad tandkrämer med lägre fluorhalt har.* Detsamma antas gälla för övriga fluorprodukter. Matrisen ovan visar olika produkters fluorkoncentration i relation till varandra.
*SBU 2002: Att förebygga karies.
Så tar du hand om dina tänder med fluor
- Börja med att fråga din tandläkare eller tandhygienist om hur du bör vårda dina tänder.
- Använd 3×2-metoden: Borsta dina tänder med två centimeter tandkräm två gånger om dagen, två minuter per gång. Var noga med att borsta alla tandens ytor. Skölj inte bort tandkrämsresterna utan “sila” skummet. Det vill säga ta lite vatten i munnen och blanda med tandkrämsresterna, sila blandningen mellan tänderna cirka en halv minut och spotta sedan ut. Skölj inte efteråt!
- Komplettera din tandborstning med fluorskölj.
- Direkt efter måltiden kan du tugga ett fluortuggummi eller ta en fluorsugtablett. Det är viktigt att dessa är sockerfria.
- Vissa personer kan behöva uppsöka tandläkare för regelbundna fluor-behandlingar/lackningar.
Texten är faktagranskad av Gunilla Lindskog Camber, tandläkare på tandvårdskedjan Aqua Dental i Stockholm.
